تبلیغات
fergi - ضد آفتاب های طبیعی را بشناسید

fergi

دوشنبه 25 آبان 1394

ضد آفتاب های طبیعی را بشناسید

نویسنده: sahied alaei   

پد زیر بغل
دوربین شكاری


چای سبز

چای سبز از پوست شما در برابر مواد شیمیایی- اشعه ماوراءبنفش UVB محافظت کرده و خطر ابتلا به سرطان پوست و التهابات پوستی را کاهش می دهد. چای سبز حاوی تعداد فراوانی پلی فنول (یک نوع آنتی اکسیدان که از نفوذ UVB جلوگیری کرده و رادیکال های آزاد را اشباع می کند) می باشد .اگر چه نتایج آزمایشات برای توانایی خاصیت ضدآفتابی چای سبز به نظر مثبت بوده اما باز هم تحقیقات و آزمایشات بیشتری باید انجام شود. ضمناً شما می توانید تعدادی از ضد آفتاب های تماما طبیعی را که حاوی چای سبز هستند امتحان نمایید.

روغن آلوئه ورا

روغن آلوئه ورا نیز در درمان آفتاب سوختگی بسیار مؤثر می باشد. در صورت آفتاب سوختگی هر روز 3 الی 4 بار از این روغن استفاده نمایید. مادر تمام داروهای گیاهی نرم کننده پوست، آلوئه ورا می باشد. براساس آزمایشات انجام شده درمان آفتاب سوختگی با روغن آلوئه  ورا یک هفته سریعتر به نتیجه رسیده است.

شیر خشت

علاوه بر درمان یبوست به عنوان محافظت در برابر اشعه های مضر خورشید نیز شناخته شده است. بر اساس تحقیقات محققین، این گیاه دارای 5 نوع محافظ شیمیایی گیاهی می باشد. در مورد افراد بالغ 20 تا 30 گرم از شیر خشت را روزانه مصرف کنید اما به علت خاصیت ضد یبوست آن، از مصرف بی رویه آن پرهیز نمایید.

شاه بلوط هندی

قابلیت محافظت در برابر تشعشعات خورشید را دارد. این گیاه حاوی اسکولین می باشد که پرتوهای ماوراءبنفش خورشید را جذب کرده و عنصری فعال در بسیاری از ضدآفتاب هاست. همه ضدآفتاب ها شامل شاه بلوط هندی هستند.

مغز فندق

علاوه بر یک داروی ضدالتهاب، برای تقویت پوست هم مورد استفاده قرار می گیرد. زیرا دارای مقادیر فراوانی از( تِنین ها) می باشد که خاصیت منقبض کردن را دارند و در برابر عفونت محافظت و پیشگیری می کنند .به نظر می رسد که ماده مناسبی برای درمان آفتاب سوختگی هم باشد. تحقیقات نشان می دهدکه لوسیون فندق در کاهش التهابات پوستی که بر اثر تابش اشعه ماوراءبنفش بوجود آمده بسیار مؤثر بوده است.


 روغن نارگیل

با SPF8، علاوه بر محافظت از پوست در برابر نور خورشید، از مو نیز محافظت می کند.

روغن زیتون

با SPF8؛ همان طور که مصرف آن برای سلامت جسمی مفید است، از پوست نیز در برابر نور خورشید محافظت می کند و آنتی اکسیدان موجود در آن سلول های در حال پیر شدن را ترمیم می کند. (البته بعضی معتقدند که روغن زیتون پوست را تیره می کند.)

کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای بتاکاروتن که اغلب در میوه‌ها و سبزی‌های نارنجی رنگ مثل هویج و کدو حلوایی به وفور یافت می‌شود و از پوست صورت در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند و مصرف عصاره آن روزانه می‌تواند تاثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش دهد.

منبع : کتاب رازهای زیبایی و جوانی


نظرات() 
alana4doyle86.snack.ws
جمعه 6 مرداد 1396 10:04 ب.ظ
Appreciate this post. Let me try it out.
BHW
سه شنبه 29 فروردین 1396 01:11 ق.ظ
That is a really good tip particularly to those new to the
blogosphere. Short but very accurate information…
Many thanks for sharing this one. A must read post!
BHW
چهارشنبه 23 فروردین 1396 11:25 ب.ظ
It's nearly impossible to find experienced people about this subject, but you seem like you know what you're talking about!
Thanks
manicure
پنجشنبه 17 فروردین 1396 04:38 ب.ظ
I am regular visitor, how are you everybody? This paragraph posted at this site is
truly fastidious.
BHW
جمعه 11 فروردین 1396 09:25 ق.ظ
Link exchange is nothing else however it is simply placing the other person's
webpage link on your page at appropriate place and other person will also do same in support of you.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :